Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
64.8 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1980 kcal
|
Fat: 108.19g | Prot: 61.30g | Carbs: 186.67g.
Breakfast: Кофе, Балтийский берег Creme Le Mare, Радеж Чиабатта Солодовая . Lunch: Север Северный Мед, Киприно Сыр Полутвёрдый . Dinner: Медовый Дом Крем-Мёд с Лимоном и Имбирём , Радеж Чиабатта Солодовая, Milegrin Кальмар Щупальца и Соломка в Рассоле , Fazer Crisp Dark Rye. Snacks/Other: Зеленый Чай с Молоком, Окей Чипсы Картофельные с Солью, Медовый Дом Медовое Суфле Фисташка. more...
|
Losing 6.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
le_sasha's Weight History
|