Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
74.2 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 54.99g | Prot: 64.07g | Carbs: 141.89g.
Breakfast: Nescafe Xtra Strong, Годуновъ Печенье Геркулесное, Добрый День Хлебцы Цельнозерновые Минские Злаковый Коктейль, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%. Lunch: Алвеста Печенье Курабье, Чай, Минская Марка "Снежок" с Маком и Желатинками. Dinner: Peter Ronnen Конфеты Choconut, Чай, Минская Марка "Снежок" с Маком и Желатинками. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyanka25-95's Weight History
|