Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
65.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1254 kcal
|
Fat: 52.62g | Prot: 51.01g | Carbs: 143.39g.
Breakfast: Каждый День Кукурузные Палочки Сладкие, Дымка Крекер Карамельно-Ореховый, Череповецкий Мясокомбинат Колбаса Докторская, Яйцо, Слобода Масло Подсолнечное, Батон Нарезной, Кофе. Lunch: Вермишель, Просто Молоко Молоко 3,2%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты с Кабачком, Куриные Котлеты с Кабачком, Макароны Отварные, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Калинов Мост Мороженое Bravo Papito Три Шоколада. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
М. Наталья 34's Weight History
|