Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
98.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2275 kcal
|
Fat: 48.04g | Prot: 296.36g | Carbs: 156.79g.
Breakfast: Яичный Белок, Куриное Филе, Яйцо. Lunch: Barilla Макароны, Увелка Крупа Гречневая Ядрица, Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках. Dinner: Казеин Promilk Kappa, Ситно Мука, Молочный Фермер Творог Обезжиренный, Яйцо. Snacks/Other: Казеин Promilk Kappa, Окей Панировочные Сухари, Капуста Белокочанная, Гарнец Крахмал Картофельный, Куриное Филе, Минтай, Лук, Помидоры, Яйцо, Лосось. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valerdos_Mgn's Weight History
|