Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
71.5 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 33.40g | Prot: 153.62g | Carbs: 142.64g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Окей Молоко 3,2%, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Фрутоняня Пюре, Творог 5%, Куриное Филе. Snacks/Other: Арбуз, Персики, ВкусВилл Пирожок с Мясом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SpichakVS's Weight History
|