|
хотелось бы больше, но я молодец.
|
56.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 43.56g | Prot: 124.84g | Carbs: 145.05g.
Breakfast: Финик, Яйцо Всмятку, Чечевица, Масло Топленое Домашнее, Алтайская Сказка Крупа Полба . Lunch: Яйцо Всмятку, Грудка Индейки. Dinner: Яйцо Всмятку, Roi Thai Кокосовое Масло, Грудка Индейки. Snacks/Other: Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром , Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Ламинарией. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
strekosa's Weight History
|