Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
76.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1082 kcal
|
Fat: 29.08g | Prot: 85.75g | Carbs: 123.37g.
Breakfast: Белый Хлеб, Куриные Грудки (Жареные), Перловка Отварная. Lunch: Русские Традиции Блинчики с Курицей и Грибами, Сырник. Dinner: Помидоры, Яичный Белок, Помидоры, Куриная Грудка, Перловка Отварная, Слобода Майонез Оливковый 67%, Белый Хлеб. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali_2911's Weight History
|