Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
87.9 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1763 kcal
|
Fat: 44.81g | Prot: 89.52g | Carbs: 247.90g.
Breakfast: Кекс с Изюмом, Каша Дружба на Молоке. Lunch: Поджаренный Белый Хлеб, Овощное Рагу с Курицей, Биомакс Био-Йогурт Классический 2,7%. Dinner: Овощное Рагу с Курицей, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. Snacks/Other: Bio Max Био-Йогурт Персик 2,2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krapsten's Weight History
|