Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
61.6 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1028 kcal
|
Fat: 43.36g | Prot: 78.96g | Carbs: 84.23g.
Breakfast: Ашан Сыр Эмменталь, Кофе (из Молотых Зерен), Базилик, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Салат с Креветками. Dinner: Кинза, Лаваш, Чеснок, Лук, Помидоры, Свинина Тушеная. Snacks/Other: Ежевика, Банан, Клубника. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taquariusa's Weight History
|