Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
132.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 62.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1829 kcal
|
Fat: 92.68g | Prot: 74.28g | Carbs: 193.98g.
Breakfast: Русский Пармезан Сыр Колмогоровский, Русский Пармезан Сыр Фестивальный, Bravolli Кукурузная Полента. Lunch: Рублевский МПЗ Колбаса Телячья, Русский Пармезан Сыр Фестивальный, Bravolli Кукурузная Полента. Dinner: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Премия Крабовые Палочки, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Ежевика, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
|
3542 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зима Желановна's Weight History
|