Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
76.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 78.54g | Prot: 101.70g | Carbs: 148.44g.
Breakfast: Хлебный Спас Печенье на Мальтите с Овсяными Отрубями и Злаками, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%. Lunch: Меридиан Скумбрия Холодного Копчения, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, ВкусВилл Паштет из Печени Индейки с Паприкой, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, ВкусВилл Борщ Украинский. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Ашан Грибы в Сметанном Соусе , ВкусВилл Котлета Домашняя. Snacks/Other: ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара, Морошка, ВкусВилл Ацидофилин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ALLA ALISAI's Weight History
|