Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
66.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 60.24g | Prot: 83.42g | Carbs: 176.83g.
Breakfast: Коноплянка Масло Льняное, Вишневый Сад Крупа Ячневая, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Bonvida Тыквенные Семечки, Авача Икра Красная, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|