Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
58.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 39.28g | Prot: 94.17g | Carbs: 181.24g.
Breakfast: Княгинино Молоко 1,5%, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Помидоры, Кофе (Растворимое), Олейна Масло Растительное, Яйцо, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный. Lunch: Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Перекресток Морковь по-Корейски, Куриная Грудка на Пару, Помидоры, Городец Простокваша, Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой Хлеб. Dinner: Nina Farina Тараллини с Чесноком, Вареное Яйцо, Каравай Бородинский с Кориандром и Ржаным Солодом, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Пару, Городец Простокваша, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Snacks/Other: Княгинино Молоко 1,5%, Дыня Торпеда, Midori Морская Капуста с Кимчи , Банан, Нектарин, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterina1989.'s Weight History
|