Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
88.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
925 kcal
|
Fat: 58.92g | Prot: 63.70g | Carbs: 31.98g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Яичница. Lunch: Зеленый Чай, Запеченная или Жаренная Рыба, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Греческий Салат, Омлет с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alewka25's Weight History
|