Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
54.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2403 kcal
|
Fat: 88.75g | Prot: 121.33g | Carbs: 207.68g.
Breakfast: Село Зеленое Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Кофе, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Lunch: BeFit Тефтели Куриные в Томатном Соусе и Гречка, Гречка Отварная. Dinner: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Bonduelle Кукуруза, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Село Зеленое Молоко 2,5%, Яйцо. Snacks/Other: Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Fish House Кольца Кальмара Сушеные, Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Сыром Начо, Старый Мельник Пиво Светлое, Свитлогорье Сырок Творожный С Вареной Сгущенкой Три Кота, Тирамису ПП, Кофе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
марина8994's Weight History
|