Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
81.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 49.39g | Prot: 72.96g | Carbs: 98.99g.
Breakfast: Вязанка Колбаса Молочная Стародворская, Mr. Ricco Кетчуп Томатный , President Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Чай с Сахаром, Мой Кофе, Елизавета Хлебцы с Чесноком. Lunch: Пятерочка Курица Гриль, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Гречка Отварная. Dinner: Mariso Тунец Натуральный, Макароны Отварные, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Mr. Ricco Кетчуп Томатный. Snacks/Other: Lotte Крекер Фитнес с Кунжутом, Мой Кофе. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadyangel87's Weight History
|