Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
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61.3 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 61.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1444 kcal
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Fat: 49.01g | Prot: 84.18g | Carbs: 177.76g.
Breakfast: 마켓컬리 R15 통밀모닝롤, 삶은계란, 오뚜기 홀그레인 머스타드, 다노샵 꺼내먹감자, 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방, 그린스무디. Lunch: 훈제 연어, 대림선 김밥용 김, 토마토, 소와나무 체다치즈 클래식, 계란후라이. Dinner: 다노 다노 닭가슴살 미니볼 매운맛, 토마토, 다신샵 곤약 현미 떡볶이. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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diet3222's Weight History
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