|
вчера забыла взвеситься + не было возможности сфоткать 2 приема пищи т к весь день прошёл у бабушки и даже получилось не обожраться👍🏻
|
43.3 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1006 kcal
|
Fat: 39.03g | Prot: 78.53g | Carbs: 71.92g.
Breakfast: Мёд, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, 11/10 Premium Кешью, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Зеленый Перец, Помидоры, Жареное Яйцо, Атяшево Чипсы Мясные. Lunch: Огурец (без Кожуры), Кондитер Трейдинг Изделие Хлебобулочное Сдобное «Миндалетто», Сливы, Горбуша. Dinner: 11/10 Premium Кешью, Блины, Гранд Марин Морская Капуста с Кальмаром, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Эконом Чернослив , Помидоры, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
red_ribbon's Weight History
|