Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
52.8 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 27.61g | Prot: 92.99g | Carbs: 157.46g.
Breakfast: 미주라 미주라토스트, 오뚜기 토마토 케챂, 오뚜기 허니 머스타드, 삼립 브라운 브레드, 잇메이트 저염 훈제 닭가슴살, 카누 마일드 로스트 스위트 아메리카노. Lunch: 굽네치킨 고추바사삭, 달걀, 풀무원 매콤 떡볶이 양념소스, 카누 마일드 로스트 스위트 아메리카노, 양배추, 풀무원 도톰한사각어묵. Dinner: 삼치구이, 롯데리아 치킨버거. Snacks/Other: 밤고구마, 아오리사과. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|