Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
60.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1132 kcal
|
Fat: 50.33g | Prot: 72.24g | Carbs: 95.45g.
Breakfast: Сахар, Лакомо Сливки 10%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кухня на Районе Запечённые Кабачки с Фетой и Дзадзики. Dinner: Курица с Овощами, Рижское Золото Шпроты в Масле, Семга Слабосоленая, Хлеб Черный. Snacks/Other: Шоколад, Любовь Пирогова Постный Пирог с Овощами Карри. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kermenich's Weight History
|