Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
61.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
865 kcal
|
Fat: 43.80g | Prot: 36.05g | Carbs: 80.83g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Помидоры, Ржаной Хлеб, Авокадо Авокадо, Кофе. Lunch: Бондюэль Оливки Мансанилья с Анчоусом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индейка Тушеная, Рис Вареный. Dinner: Арбуз, Fine Food Оливки с Семгой. Snacks/Other: Зеленый Чай, BombJam Джем Малина, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Сыр Пармезан (Твердый). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maximcheva1289's Weight History
|