Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2020
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43.3 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1066 kcal
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Fat: 35.67g | Prot: 65.94g | Carbs: 124.68g.
Breakfast: セブンプレミアム 温泉たまご, はちみつ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン. Lunch: リケン うま塩ドレッシング, 玉ねぎ, 水菜, セブンイレブン 蒸し鶏ほぐし, セブンイレブン 雑穀米おむすび二個入り. Dinner: 明治屋 つぶつぶブルーベリージャム, パンケーキ, 唐辛子, イタリアンサラダドレッシング, ルッコラ, 人参, 赤玉ねぎ, リンゴ, レタス, パクチー, マッシュルーム, セブンイレブン チキンステーキ. Snacks/Other: はちみつ, 生姜, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ブルーベリーチーズケーキ, アイスコーヒー. more...
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Losing 7.7 kg a Week
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Marina3914's Weight History
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