Erika.Davila's Journal, 23 Aug 20

Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2020
61.8 kg Lost so far: 5.2 kg.    Still to go: 3.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 August 2020:
1265 kcal Fat: 96.05g | Prot: 67.73g | Carbs: 38.31g.   Breakfast: Espinacas, Mr. Lucky Palitos de Apio Orgánico , McCormick Mayonesa con Jugo de Limón , Aguacate, JC Fortes Panceta, Young Living Ningxia Red. Lunch: McCormick Mayonesa con Jugo de Limón , Almendras, Aguacate, Tomates, Espinacas. Dinner: Lechuga, Philadelphia Queso Crema, Tocino, Chile Jalapeño, Tomates, McCormick Mayonesa con Jugo de Limón , Aguacate, Kurson Kosher Queso Oaxaca, Cebollas, Mostaza, Huevo, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). more...
Losing 12.1 kg a Week

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Desayuno: panceta, aguacate, espinacas, mayonesa y apio 
23 Aug 20 by member: Erika.Davila

     
 

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