Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2020
|
54.6 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
641 kcal
|
Fat: 30.46g | Prot: 52.75g | Carbs: 40.54g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Гречка Отварная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gulnoza_D's Weight History
|