|
Может оно меньше и не нужно 🙃
|
53.6 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 55.23g | Prot: 57.40g | Carbs: 181.27g.
Breakfast: DopDrops Шоколадная Паста, Рулет из Овсяноблина, Жёлтый Банан, Просто Мёд , Настин Сластин Полезная Гранола Шоколад и Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%. Dinner: Красное Яблоко, Богдаша Молоко 2,5%, Настин Сластин Полезная Гранола с Пророщенной Зеленой Гречкой. Snacks/Other: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня, Вологодское Мороженое Пломбир с Варёным Сгущенным Молоком в Вафельном Стаканчике. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|