Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2020
|
78.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 59.89g | Prot: 126.91g | Carbs: 95.74g.
Breakfast: Льняное Масло, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Куриное Филе с Сыром, Чай, Савушкин Teos Йогурт Греческий Питьевой 1,8%, Молочные Горки Творог 5%. Dinner: Протеиновый Батончик Фаберлик , Ласковое Лето Творог 3%, Салат из Капусты и Огурца, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Курага, Куриное Филе Вареное, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Салат из Капусты и Огурца. more...
|
|
2329 kcal
|
Exercise:
Treadmill - 43 minutes, Resting - 15 hours and 17 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МиссНатали's Weight History
|