|
Az yiyorum ama diyet şeklinde yapmıyorum ona rağmen 600 gr gitti iki günde çok mutluyum uzun zamandır tam 50 kiloya yakın kilolar görmemiştim çok mutlu oldum. 9,5 kilo gitti kaldı 2,7 o da gittikten sonra hedef kilo 47 :))
ARKADAŞLAR Neden 40’lı kilolara düşmek istiyosun diye soruyorlar cevabı: BOYUM:153CM o yüzden:))))
|
52.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 4.2 kg a Week
|