Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2020
|
82.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 56.10g | Prot: 42.43g | Carbs: 138.84g.
Lunch: משק Соевое Молоко, Помидоры, Арбуз, Поджаренный Белый Хлеб, Томатный Кетчуп, Кофе с Сахаром, Соевое Мясо, Картофель Фри, טופוטי Соевый Сыр, Болгарский Перец. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alyamur10's Weight History
|