Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2020
|
102.5 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 43.08g | Prot: 117.97g | Carbs: 138.73g.
Breakfast: Голубика, Коровка из Кореновки Творог 2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Нектарин. Dinner: Котлеты из Индейки на Пару, Кускус (Вареный), Киноа (Вареный), Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marylillou72's Weight History
|