|
+150 грамм,похоже организм запасает жидкость,да еще стаканчик вчера хлебнула сверху обычного потребления её...Всем отвесиков и без долгих застоев веса!🙂😉А мне что-то уже так хочется 98 увидеть...Пока 99,1 был наименьший результат,за время похудения...
|
99.5 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 35.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 69.08g | Prot: 97.90g | Carbs: 148.56g.
Breakfast: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вода. Lunch: Чеснок, Global Village Шампиньоны Целые, Кабачок, Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, Домик в деревне Сметана 15%. Dinner: Молния Запеканка Творожная. Snacks/Other: Арбуз, Акконд Ломтишка Десерт, Полет Печенье Овсяное Классическое, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, АО"Учебно-Опытный Молочный Завод" ВГМХА Им.Н.в.Верещагина Продукт Кисломолочный Сладкий "Снежок" из Вологды М.Д.Ж 2,5% 470Гр., От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. more...
|
|
2584 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
и вам хороших отвесов и вскоре увидеть на весах желанные цифры :)
23 Aug 20 by member: Soul8
|
Soul8,Благодарю,очень приятно, что есть люди, которые поддерживают тебя и проявляют эту поддержку еще и в качестве комментариев!)))
23 Aug 20 by member: Mariya Sunshine
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Sunshine's Weight History
|