Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2020
|
77.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1628 kcal
|
Fat: 71.49g | Prot: 55.81g | Carbs: 194.16g.
Breakfast: Солнцепек Панкейки, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе. Lunch: Бургер Кинг Капучино, Бургер Кинг Шримп Ролл. Dinner: Суши WOK Ролл Аяши, Майонез, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Бургер Кинг Кинг Го Креветки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yahudeu007's Weight History
|