Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2020
|
63.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 63.76g | Prot: 56.05g | Carbs: 113.78g.
Breakfast: Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Ларец Сыр Классический, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Zero Ванильный Сироп, Кофе, Геркулес Монастырский. Dinner: Сыр Российский, Окей Слойка с Курицей и Грибами. Snacks/Other: Bonvida Сироп Бабл Гам, Американо, Русские Традиции Яблочные Хрустики из Пастилы Ассорти, Zero Ванильный Сироп, Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanaya21's Weight History
|