Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2020
|
56.8 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1726 kcal
|
Fat: 43.74g | Prot: 99.79g | Carbs: 227.73g.
Breakfast: Голубика, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Корицей, Молочный Стиль Йогурт Обезжиренный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Real Will Арахисовая Паста Crunchy, Кудесница Мука Кукурузная, Яйцо. Lunch: Перекресток Персик, SPAR Ролл Калифорния Лайт, SPAR Ролл Маленькая Япония. Dinner: Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Global Village Оливки без Косточек, 365 Дней Тунец Рубленый в Собственном Соку, Помидоры, Белая Дача Пряная Руккола. Snacks/Other: Нектарин, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
13Валентина's Weight History
|