|
Хочется верить, что я начала худеть как норм люди, с регулярными сбросами понемногу, а не со сливом раз в месяц по 2 кило, но скорей всего это реально водичка после отпуска
|
88.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1642 kcal
|
Fat: 85.18g | Prot: 74.06g | Carbs: 142.83g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Белый Город Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Махеевъ Фито Мармелад Грейпфрут Розмарин, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. Lunch: Шаурма. Dinner: Сыр Пармезан (Твердый), Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Говяжьи Фрикадельки. Snacks/Other: ВкусВилл Сало Белорусское, Хлеб Бородинский, Персики. more...
|
|
2381 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 27 minutes, Resting - 13 hours and 33 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|