|
Наконец - то сдвинулся
|
77.5 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
460 kcal
|
Fat: 16.25g | Prot: 17.14g | Carbs: 61.76g.
Breakfast: Банан, Кофе, Farm Milk Молоко 2%, Herkuless Цельнозерновые Овсяные Хлопья, Torras Горький Шоколад 72% (без Сахара), Яйцо. Snacks/Other: Faberlic Концентрат Напитка Алоэ Вера. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinahudej's Weight History
|