Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2020
|
105.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 42.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1605 kcal
|
Fat: 120.02g | Prot: 76.59g | Carbs: 58.65g.
Breakfast: Виноград, Семга Слабосоленая, ВкусВилл Орехи Кедровые Очищенные, Черника, Вода, Кофе, Отруби, Сливочное Масло, Домик в деревне Сливки 33%, Яйцо, Заповедные Продукты Сало Белорусское. Lunch: Вода, ВкусВилл Орехи Кедровые Очищенные, Сибирский Кедр Ягодень Мармелад без Сахара, Кофе, Соевый Соус, Mazzetti Бальзамический Соус, Сава Кедровое Молочко Light, Кунжутное Масло, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Барабулька. Dinner: Кунжутное Масло, Вода, Горчица, Ряба Майонез Провансаль, Баклажаны Гриль, Куриная Грудка на Гриле, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|