Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2020
|
66.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1079 kcal
|
Fat: 67.43g | Prot: 43.63g | Carbs: 70.07g.
Breakfast: Кофе, Простоквашино Сливки 20%, Галерея Вкуса Колбаса Миланская Экстра. Lunch: Сметана , Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Местное Известное Фалафель с Соусом Цацики . Dinner: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Просекко, Шашлык из Курицы, Alpen Gold Молочный Шоколад , Савушкин Молоко 1,5%, Американо, Холодник. Snacks/Other: Фалафель. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanayankovich's Weight History
|