Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2020
|
65.7 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 44.83g | Prot: 56.52g | Carbs: 195.50g.
Breakfast: Кофе, Пятерочка Яблоко Сезонное , Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Хлебозавод 1 Пирожное Картошка, Чай, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Романов Луг Творог 1%, Магнит Банан. Lunch: Maggi Мясные Ёжики с Рисом и Морковью , Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Пятерочка Яблоко Красное , Зеленый Листовой Салат, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Гармония Сметана 20%, Кофе. Snacks/Other: Арбуз, Каравай Ватрушка Домашняя. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_tasminka_'s Weight History
|