|
первая семёрка!
|
87.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 53.89g | Prot: 36.73g | Carbs: 146.10g.
Breakfast: Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Hochland Сыр Плавленный Ломтевой Фетакса. Lunch: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Борщ. Dinner: Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Банан. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Данон Актимель Гранат, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис". more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Makapowki's Weight History
|