|
2 месяца подсчёта калорий, минус 6300.
|
69.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1770 kcal
|
Fat: 61.15g | Prot: 121.25g | Carbs: 188.10g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Заливные Луга Молоко 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Картофель Тушеный с Курицей, Уксус, Лук, Печень Куриная в Сметане. Lunch: Оливковое Масло, Сельдерей, Чай с Молоком, Курица с Овощами, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Клюквой. Dinner: Перекресток Персик, Магнит Слива. Snacks/Other: Курица с Овощами, Тёма Биолакт Кисломолочный Сладкий, Простоквашино Кефир 3,2%, Морковь, Курица Вареная. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EkaterinaKho20's Weight History
|