Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2020
|
59.1 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 51.14g | Prot: 40.53g | Carbs: 201.53g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Умалат Сыр Сулугуни. Lunch: Мёд, Мария Печенье, Шоколад, Овсяная Каша на Воде, Ермолино Тефтели в Сливочном Соусе, Помидоры. Dinner: Мария Печенье, Жаркое из Свинины (Постное), Приготовленные Баклажаны, Лук, Помидоры, Nutiva Семена Чиа, Останкинский Варенец Термостатный. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia7120's Weight History
|