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Já estou a mais de uma semana na reeducação alimentar. Tem sido mais fácil do que eu imaginei. Tenho me sentido melhor, disposta e com mais energia. Espero alcançar meu objeto, por uma questão de saúde. Estava muito limitada, devido ao sedentarismo, alimentação errada e ansiedade. Hoje, 10 dias de dieta, posso afirmar com certeza que está me fazendo muito bem. Só preciso de focar nas atividades físicas e conseguir desempenhá-las. Persistência é a palavra chave para obter resultados.
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106 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 36 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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steady weight
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