Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2020
|
57.1 kg
Lost so far: 38.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1220 kcal
|
Fat: 62.99g | Prot: 73.12g | Carbs: 90.41g.
Breakfast: Сыр Домашний, Valio Сметана 42%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Каша молочная "Алейка 4 злака". Lunch: Сосиски, Сырники Домашние, Вареное Яйцо. Dinner: Сырой Овощ, Фасоль Стручковая, Морской Окунь. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Яблоко. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Нигей's Weight History
|