Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2020
|
57 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1622 kcal
|
Fat: 86.48g | Prot: 62.18g | Carbs: 149.06g.
Breakfast: Мирель Торт Сказка, Ремит Карбонад , Natura Мягкий Сливочный Сыр с Томатами, Геркулес Хлеб Зерновой. Lunch: Макдоналдс Лимонад Малина, Макдоналдс Биг Тейсти Джуниор. Dinner: Мирель Торт Сказка, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Томатами, Геркулес Хлеб Зерновой, Яичница. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mila_Lyudmila's Weight History
|