Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2020
|
67.3 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2321 kcal
|
Fat: 86.44g | Prot: 87.01g | Carbs: 309.55g.
Breakfast: Азбука Вкуса Пирожное Картошка, Ермолино Батончик Ермолинка, Вареное Яйцо, Манная Каша на Молоке. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная , Nesquik Какао-Порошок, Варенье, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Говяжий Бульон, Говядина Постная. Dinner: Радость Вкуса Сыр Русский Полутвердый 45%, Каждый День Сыр Сулугуни, Перекресток Груша Пакхам, Молочное Раздолье Йогурт, Сахар, Чай с Молоком. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИришкаЛисичка's Weight History
|