Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2020
|
71.9 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1030 kcal
|
Fat: 36.17g | Prot: 86.35g | Carbs: 97.57g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Пятерочка Сливы, Коровка из Кореновки Творог 2%. Lunch: Milegrin Кальмар Щупальца и Соломка в Рассоле , Цветная Капуста, Оливковое Масло (Первого Отжима), Булгур. Dinner: Цветная Капуста, Куриное Филе Жареное без Масла, Оливковое Масло (Первого Отжима). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
x-snegka's Weight History
|