Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2020
|
56.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1164 kcal
|
Fat: 38.41g | Prot: 118.75g | Carbs: 83.24g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Слива, Славянские Традиции Творог 4%. Lunch: Хайнц Соус Терияки, Global Village Горчица Французская, Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Карп, Огурец (с Кожурой). Dinner: Pro DOZA Протеин, Ашан Киви, Славянские Традиции Творог 4%, Карп, Магнит Грейпфрут . Snacks/Other: Дыня. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1979996558's Weight History
|