Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2020
|
67.2 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1093 kcal
|
Fat: 53.15g | Prot: 48.60g | Carbs: 112.06g.
Breakfast: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Jacobs Original 3 в 1, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: Кабачки Жареные, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Гречневый Суп, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Хек Жареный, Лакомка Семечки. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vera92sar's Weight History
|