Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2020
|
83.7 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1736 kcal
|
Fat: 56.73g | Prot: 66.24g | Carbs: 217.39g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Еда без Забот Тефтели с Гречкой. Lunch: Гост Мороженое, Лента Творог Зерненый со Сливками 5%. Dinner: Рафинад, Персики, Суши Шоп Филадельфия Роял, Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут. Snacks/Other: Сливочное Масло, Песочное Печенье, Капитан Вкусов Форель, Огурец (без Кожуры). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
strazik1316's Weight History
|