Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2020
|
59.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2068 kcal
|
Fat: 83.87g | Prot: 103.32g | Carbs: 90.42g.
Breakfast: Эконом Маркет Молоко 6%, Liebendorf Сыр Маасдам, Лента Хлеб Ржаной, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса. Lunch: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Куриные Грудки (Запеченые), Кабачки Тушеные. Dinner: Томмолоко Сыр Мягкий Камамбер Блан, Tini Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Пятерочка Груша Конференция. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kviklya-lya's Weight History
|